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湘潭太空漫步机厂家-体育用品批发(在线咨询)
罗定市佳杰体育设施工程有限公司
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- 主营：球场地面工程,篮球架,健身路径,乒乓球台,场灯柱系列,篮球板
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78岁的谭宗福是小区里的高龄老人，自从小区有了健身器材，他每天上下午各锻炼一次。“通过长期锻炼，感觉视力、听力都比以往好些了。”谭宗福说，太空漫步机厂家，以前没事就搓麻、下象棋，坐久了身体很不舒服，有了健身器材后，每天都要和老伴一起锻炼，身体越来越好，生活过得很幸福。
“小区健身路径建好以后，我们再也不用跑老远的路去公园锻炼了，真是太好了！”居民张少芬开心地说，无论是白天还是晚上，大家都会不约而同地来锻炼身体、跳广场舞等。谭宗福、张少芬只是我区健身路径受益者的一个缩影，如今，和他们一样，每天来社区健身路径锻炼的居民很有很多。
12、太空漫步器单腿下蹲
背对太空漫步期，脚尖和身体方向一致朝向前方，一条腿抬起放置在踏板上。
缓慢下蹲，后腿自然向后蹬出，身体保持中立，尽量保持小腿垂直于地面，然后快速恢复起始姿势，全程感受臀部和大腿后群的发力。
此动作对臀部和大腿后群刺激较大，有利于发展臀部和大腿后群力量。每组每侧12次，做2组。
13、肋木架静立勾腿
背向肋木架，双手抓在肋木架扶杆上，将一条腿用力勾在扶杆上，保持静立对抗。
动作全程注意不要扭转臀部，此动作对大腿后群刺激较大，可以有效发展大腿后群力量。每条腿对抗20s，做2组。
本厂主要产品有：篮球架，户外健身器材，健身器材，组合滑梯，玻璃钢餐桌椅，游乐摇马，休闲椅，云浮篮球架厂家，保安亭，恩平篮球架厂家，垃圾桶，桌球台，乒乓球台，羽毛球柱，排球柱，网球柱，足球门，球场灯柱系列，篮球板，铁床，球场工程系列，旗杆，球场丙烯酸地面漆工程，pu地面漆工程，塑胶跑道，篮球架工程。欢迎广大顾客订购
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