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室外健身路径，又称室外健身器材，是我们生活中常见的健身器械，遍布大街小巷。

健身路径种类多样，使用简单，受爱运动、爱健身的大众欢迎。

健身路径常用于日常锻炼。

但今天，我们给大家介绍几种健身路径用于康复的妙招。

来自北京体育大学康复系的汪黎明，针对老年人肩膀疼痛、腰部疼痛做了病情分析，以及康复训练建议。

肩膀疼痛

康复

提出了康复建议，以及示范了康复动作

5、锻炼青少年的思维能力

乒乓球是对头脑的非常好的运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。乒乓球是世界上技巧性强的体育运动，在乒乓球的对抗中，要想打败对手，不光需要良好的身体素质和过硬的技术，还要准确的判断能力和出色的战术做配合。想要取得比赛的胜利，运动员必须要动脑筋，分析对手、知己知彼。在比赛过程中，来球千变万化，青少年们也需要开动脑筋、积极应对。因此，学习乒乓球不仅不会让你“头脑发达、四肢简单”，反而会开发智力，让你越来越聪明。

【户外健身器材产品工艺】      

1、选材用料：选用国标钢材，严格按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工，采用国内---全、信誉好的公司生产的钢材、配件、塑粉、焊丝等产品进行加工生产。

2、器材工艺：采用的二氧化碳保护焊，焊接强度较普通焊接更高，确保焊接部位的坚固性及美观性；表面采用物理机械除锈，既除锈又增加器材表面积，为加强后续工序塑粉吸附能力奠定了基础，这是酸洗除锈的优势；静电喷塑，的静电喷塑设备采用环保塑粉，什么健身器材好，对器材表面进行喷塑处理，确保器材5年不退色，品质优于同类烤漆产品；全部产品严格按照国家标准——《健身器材安全通用要求》进行设计生产，在生产过程中严把质量关，追求产品零缺陷。

3、器材组装：为了更好的延长器材的使用寿命，解除您安装的烦恼，我们发货前基本是把器材组装好的，器材收到后，只要进行挖坑直接用混凝土地埋或者安装底部的膨胀螺丝就可以了。地埋器材安装采用混凝土预制；所挖坑宽均为40cm，深为50cm，器材地埋深度为40 cm，安装好3天后方可使用。