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仰卧起坐平台

功 能：增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。

方 法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起坐身体向前弯，健身器材价格，双肘触膝，然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑；2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优，8-10分为良，5-7分为中，5分以下为差。限用人数：1人

多功能训练架

使用方法可作为常规的单杠、双杠使用，同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。

箱式篮球架是很多地方常见的篮球架，一般厂家的包含一下几类、半包箱式篮球架、凹箱篮球架、移动式篮球架。下面我们对篮球架具体说明一下。箱式篮球架的主立柱采用120X120m的方管、壁厚4.0m，伸臂1.8m和2.25m，后配重箱体尺寸是1.8X1X0.4m，凹箱内配重300公斤，单支篮球架总重量有500公斤，保障了篮球架使用的稳定问题，五支点连接方式连接牢固，样式较新颖。篮球架篮板的一般尺寸为1.8*1.05米，为标准钢化玻璃材料制成，全部胜任灌篮和其他激烈的运动。篮球架主杆采用优良方形钢管，直径为150mm。移动底盒里装负重物以保障在使用时的稳定性。篮球架的高度是篮圈到地面标准高度，一般为3.05米，如果您有特别需求可以说明，我们也可加工定制。箱式篮球架比较适用于普通群众，较常见，大中小型企业、政府部门、大中专院校、中小学、小区、街头篮球赛等一般都选购这一类。具有防锈蚀，耐氧化，不掉漆，不退色等优点。另配有高弹性的比赛篮筐，适合各种专业的篮球比赛。 次数用完API KEY 超过次数限制

硅胶漆篮球场怎么清洗篮球场应该是光滑的啊，应该能拖动吧。放点洗衣粉看看，或者用喷了，水泥地，用水泥；木地板，用小、无色喷漆；塑胶地，直接上对应颜色喷漆。擦洗是没用的用小磨机装上荷叶沙片轻磨不能用力用力就损坏了下面的地面了。

水泥地面怎么抛光水泥地面硬化后就不好打磨了，因为他有强度很高的沙子，不象水磨石地面，是水泥和较软的白石子固化后可以打磨。对水泥地面要布蜡，将表面的细孔填满石蜡，然后用抛光布抛光。 水泥地面硬化后就不好打磨了,因为他有强度很高的沙子,不象水磨石地面,是水泥和较软的白石子固化后可以打磨。对水泥地面要布蜡,将表面的细孔填满石蜡,然后用抛光布抛光。