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预制型塑胶跑道在规划过程中充分考虑了运动员的生物力学需求：立体网状的内部结构，使跑道具有很好的弹力、强度、耐性及减震效果，有用削减了运动员的肌肉疲劳和微损害；成型产品由具有凹凸图画的上、下两层复合而成，上层为彩色复合橡胶，具有耐久抵挡紫外光及多变气候、气象条件影响的功能，凹凸图画面层规划，具有很好的防滑、抗尖钉、抗磨损、抗反光效果。

底层为黑色复合弹性资料，底层规划为凹凸图画，在很大极限地添加跑道资料与基面的锚固密实程度一起，运用密闭在孔洞中的空气在遭到碰击的瞬间所发生的反弹力传导给运动员，然后有用地降低了运动时所遭到的冲击。

第三防止胶面铺筑后局部发生起泡脱壳，对于基层密实度要严格控制，防止沥青基础层自身嵌挤不实，脱壳脱层，致使粘结力差，表面气化，胶面被拉断。基层密实度不够的地方，可以采用钻头打孔，灌胶(橡胶钉)的方法进行加固。

第四、塑胶跑道雨后不积水的施工小技巧：

1、为保证平整度，铺设跨度尽量大，主跑道上跨度为3.66米(三条道同时摊铺)，非赛区跨度大于4米。

2、一般在南北半圆雨后肯定有局部积水现象，特别是跳高区半圆更为严重。为保证坡度，采用“龟背式”施工法，以利于排水。

第五为保证平整度、坡度，模条钉好后，用水平仪进行模拟校正，基层个别高的地方，先加以整平，个别低的地方，用胶填平。

第六被柴油污染和腐蚀的基础部位坚决挖掉，用胶填平。

塑胶跑道要逆时针跑，跑外跑道可以延长场地使用年限？逆时针跑和跑外跑道是分开的两条规定

逆时针跑是约定俗成，大家都逆时针跑就不会相撞

跑外道是为了减少内道的磨损，毕竟中长跑大家都喜欢抢内道，内道磨损就比较严重嘛

原因应该是长跑比赛的时候都要抢内道，平时你们跑的时候跑外道把内道空出来这样就算有磨损也无伤大雅吧。

你看起跑线的方向就知道啦，至于为什么跑外圈，我看见很多场地重做基本都是内圈磨损冒底的，像楼上说的那样减少内道的磨损。

好像还有一种说法是可以保护心脏