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打篮球练手臂力量是不是会影响投篮手感?那么该不该单独训练手臂力量？

力量变了手感肯定不一样啊，你让奥特曼投三分人家只动指尖都行。

但手感是很好调整的，热身投进几个就找得差不多了，不好调整的是姿势，而力量的强化不太会影响姿势，反而只会让你的姿势更稳定。

关于这个只练手臂力量，让我有点模糊。

如果你现在的力量够用，你可以练，也可以不练，也可以做针对性训练，比如腰腹不足拉不了杆，那就可以选择多练腰腹，如果也不喜欢拉杆，那不练也无所谓。

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